看牙医之前，你最好心里有数的5件事情！

考虑到牙医的听众都是正在接受口腔治疗的患者，所以所谓的医患对话就像一场独角戏。牙医说："其实我们并不期望你回话，我们也不希望你移动你的头"。

大多数情况下，一个大拇指向上或向下的表示就足够了；如果你真的需要回话，牙医一般都会简单地等你说完后继续进行治疗。

牙医在为你做口腔检查时，首先会问你的一件事就是你有没有使用牙线的习惯？如果你没有，就最好实话实说，因为 "你的牙龈状况不会撒谎”。或许可以欺骗一般人，但是，你想欺骗牙医，根本不可能。

牙医说："如果检查时发现你的牙龈出血，这就说明你牙龈的卫生状况不太好。饭后使用牙线，是保护牙龈的一道有力防线。所以你有没有这个习惯，我们心里有数。”

牙齿健康状态不太好的患者，饭后最好是要用牙线剔牙，这样有效防止的压强问题变得更差。

“在你进行牙齿治疗的时候，助牙士会帮忙把唾液吸引器放在你的嘴里，你需要使用它。"修复科医生说："因为通常在治疗期间，你的嘴里可不仅仅是你的口水，还有大量的细菌及些许血迹。”

"虽然所有这些不一定有害，但我相信大多数病人会觉得吞下这些东西很恶心--所以如果是我，我一定让助牙士帮忙吸出嘴里任何积聚的液体。"

这样帮助患者治疗起来，更加方便高效。 

你知道人们有多喜欢看挤出青春痘的视频？当谈到清理你牙齿之间残存的脏东西时，牙医也有同样的感觉。

纳图尔医生承认说："哈哈，这听起来有些不可思议，但是是的，至少对我来说，它带来了某种满足感"。

没有人喜欢长时间坐在牙医的椅子上，但不停的晃动身体会使整个治疗过程变得更慢。

要记住，尤其当你的嘴里有牙钻等快速锋利的治疗工具时，这会给你带来危险。所以，如果你因为紧张而出现下意识的身体小动作的时候，可以尝试用深呼吸来代替，缓解自己内心的小紧张，治疗的过程也会更加的舒畅与愉悦。

看牙是一项会让人紧张的事情，患者可以给自己解压一下，就当是一次“牙科美容”，做完自己就能变得更好看，牙医问什么问题，你如实回答即可，即便你说谎，我们也能知晓，因为真相就摆在眼前。